photo b0c1c331-d38f-4fd1-bf83-5a9d3b6d648f_zps6d0f2e64.png  photo e12757c6-af6b-4fcb-ac76-cdd6a6cc385f_zps4027ac60.png  photo 24102958-725b-4db3-8ea2-70d7cca8414a_zps20a2d799.png  photo cdbf1d77-d9f1-49d7-936d-4f6defa11f77_zps34356d22.png  photo 6c63ec50-e608-4c2d-9110-b7c49a6f9ac9_zps082fde68.png  photo 52d89f3e-9078-4f88-a1bb-c75895f71154_zpsf2676fda.png

vrijdag 27 maart 2015

Healthilicious Snickers

0 reacties

Healthilicious Snickers,
Nuts about healthilicious nuts!

Wie van ons fitgirls (en fit byos natuurlijk) is er nu niet dol op pindakaas! De Peanutbutter Lover trui van Healthyfans staat hoog op mijn wensenlijstje en volgens mij is de pindakaas niet aan te slepen bij de Body en fit shop of in de supermarkten!
Dat is ook niet zo gek, want pinda's en eigenlijk alle noten zijn gezondheidsbommetjes! Natuurlijk is overal waar té voor staat niet goed, en van nootjes kun je easy te veel eten (waarom zijn ze ook zo lekker!!)
De bekende Snickers is, ondanks zijn nootjes helaas niet écht een gezonde snack. Ook al beweert het marketing team van Snickers wel dat de repen in een evenwichtig dieet passen! 
Maar liever maak ik mijn eigen, healthilicious versie! En ondanks dat mijn snicker-creatie een pure "laat ik eens wat door elkaar gooien" baksel was... Ben ik enorm super duper blij met het resultaat!
Healthilicious Snickers - protein packed healthy version

woensdag 28 januari 2015

Skinny Nougat Bites

0 reacties

Niet te versmaden Nougat Snoepjes!

Een favoriet die ik jullie niet wil onthouden zijn deze healthilicious snoepjes die op ieder gezicht een glimlach toveren. Het perfecte comfort food zonder te cheaten, en toch voelt het zo!

Healthilicious Life - Skinny Nougat Bites

dinsdag 27 januari 2015

Protein Coffee treats

3 reacties

Sesam cups met koffiecrème vulling
Healthilicious Life - Protein Coffee Cups

Na een drukke ochtend zet ik graag een grote pot thee en kom ik even bij voor ik weer verder ga met de drukte van alledag. Nu ik bijna geen geraffineerde suikers eet en mijn maaltijden zo clean mogelijk en gezond zijn heb ik bijna geen behoefte meer aan zoete koek of snoep. Maar zo af en toe is het gewoon super lekker om met een kopje thee te genieten van een romig snoepje of chocolaatje zonder je daar schuldig over te voelen.

woensdag 21 januari 2015

Amazeballs met een bite!

0 reacties

Harde chocolade balletjes met healthy twist


Als je vaak dingen uitprobeert in de keuken, dan mislukt er regelmatig het een of ander. Daarom is het juist zo onwijs leuk als een uitprobeersel wél lukt!

Healthilicious Life - Amazeballs met een bite

dinsdag 20 januari 2015

Energy Bombs

0 reacties

Energy Protein Bombs

DIY energierepen

Energierepen kopen deed ik veel. Vooral de proteïnerijke variant. Het is makkelijk om in je tas te hebben voor na het sporten, voor die momenten dat je langer op je werk blijft hangen dan verwacht of gewoon voor de onvoorziene momentjes waarop je anders een "slechte" keuze zou maken.
Maar het vervelende aan die repen uit de (web)winkel is dat ze ten eerste kneitertje-duur zijn, en ten tweede vaak ook vol E-nummers en ingrediënten waarvan in de naam niet kan uitspreken!

En ja, het kost even tijd om een batch eigengemaakte energy bars te maken, maar dan kun je wel weer een poosje vooruit want in de vriezer blijven ze prima goed. Bovendien weet je precies wat er in zit, en... ik geniet écht meer van een reep die ik met liefde en toewijding heb gemaakt!

Healthilicious Life - Energy Bombs

Chocolate Coffee Fudge

0 reacties

Chocolate Coffee Fudge Hearts

Proteïne bommetjes vermomd als bonbonnetjes!
Eens per week creëer ik een ultiem momentje voor mezelf. Dan kruip ik na het sporten en een hete douche lekker met een dekentje en mijn wollige huissokken op de bank. Een flinke pot thee er bij, de folders van die week, een tijdschrift of een boek en genieten maar!
Maar daar hoort natuurlijk iets lekkers bij. Het perfecte moment om die smaakpapillen eens te verwennen met iets zoets...

Healthilicious Life - Chocolate Coffee Fudge

You gotta love the gooey sticky irresistible goodness of healthilicious fudge!

 
Lovingly designed by Tasnim